Tag Archive

Kettlebells

Published on januari 9, 2013 By Peter

Kommer nog aldrig sluta att förundras att pulsen faktiskt ligger på samma nivå som under ett riktigt hårt konditionspass när jag kör kettlebells. Kettlebells känns så mycket lättare även om det är sjukt mycket tyngre. Bara någon minut efter jag började med enarmsswingar så var pulsen i princip uppe i Max. Visst det kräv lite […]


Idag kom den!

Published on oktober 12, 2012 By Peter

Japp, idag kom äntligen alla prylar till gymmet. En hel container och den var verkligen fylld till taket. Va ingen lek att lossa den direkt. Gick inte att använda truck så det var bara att hugga i och bära bit för bit. Tror jag har fått min beskärda del av träning idag faktiskt. Men det […]


Så ja…

Published on januari 22, 2012 By Peter

Söndagen är avklarad, träningen är avklarad och maten inför i morgon är fixad. 🙂 Har varit en riktig slappardag idag vilket var välbehövligt men man blir ju såååå sjukt rastlös, seg och hängig av att inte träna!! Att inte träna är som att gå in i en djup depression och så fort jag har varit […]


Gymtime

Published on januari 8, 2012 By Peter

Snart är det dags att bege sig till gymmet och köra igenom X-Fit passet som jag hade tänkt att köra på tisdag på Westcoast i Uddevalla. Kommer bli ett härligt tufft pass på ca 30 effektiva minuter och det kommer att kännas i kroppen efteråt jag lovar! 🙂 Igår var det ju premiär av Gladiatorerna […]