Mikael Spretiz Aka Tor ifrån Gladiatorerna och en läkare pratar om doping i TV4. Rätt skönt och höra en läkare som också pratar fakta i ämnet och inte massa myter och liknande. Sådana läkare får man lite mer respekt för.

Träna HÅRT och RENT! :) Precis som med allt annat så är inte så kallade Quickfixes särskilt bra!!

 
Gladiatorn%20Mikael%20Spreitz%20om%20dopning


Written on februari 17th, 2012 , Blogg, Träning Tags: , , , , , ,

Världens goaste Pöjk!!

..har det varit idag men jäklar va gött det va att bada lite… i bubbelpoolen och rehab bassängen men visst det gick att bada i den vanliga poolen också men som ni säkert vet så hatar jag verkligen att bada i kallt vatten.. (läs under 32 grader..) Det skall vara skönt och rogivande att bada inte kallt. :) Har varit en grymt trevlig dag med Camilla och alla kids och sedan kom Robban me familj förbi oxå! Skitkul! :) Efter badet skyndade vi oss till en pizzeria för att minimera risken för att vara i trafiken samtidigt som en av Sveriges Värsta Bilförare va ute och åkte. Joseph heter han väl tror ja?? Han jobbade iaf i receptionen på badet och vem fasen vågar åka bil i närheten av honom?? Hemska tanke att möta honom…

Nu blir de snart att kolla in Gladiatorerna och bara njuta i soffan och förhoppningsvis däckar snart barnen me. :) Haha..

I morgon ska de fasen bli träning igen!! Ska bli så himla gött att komma igång igen efter några dagar i sjuksängen. Sjuk i ett par timmar = Rastlös Peter…

 

»crosslinked«


Written on februari 4th, 2012 , Blogg Tags: , , , , , ,
En del av personalen som prisutdelare efter tävlingen. :)

Ja vad har hänt i helgen so far?? Jo igår skulle jag vart ner till Halmstad men det blir inte alltid som man tänkt sig så senare på dagen så åkte jag med Camilla till Falköping för att hälsa på och kolla in Altantica gymmet och hälsa på alla trevliga människor där. Camilla har faktiskt rätt i att det är störtsköna människor som jobbar på det gymmet. :)  Det var lite olika event där på dagen med en fitness tävling och en massa LesMills klasser som man kunde köra om man ville de men igår höll jag mig faktiskt borta från träning hela dagen och försökte att bara njuta av dagen så gott de gick.

Givetvis avslutades Lördagen med Gladiatorerna på tv för och kolla in så Gladiatorerna sköter sig på arenan. ;) Som vanligt gjorde dom ett bra jobb även om utmanarna verkligen gav dom en match. :) Förstår varför just dessa personer är utvalda till Gladiatorer för dom bjuder på sig själva är ÖDMJUKA i verkligheten. Sånna som vet att dom är grymma men som ändå är ödmjuka till sättet när man umgås med dom och pratar med dom live så att säga är personligheter som jag gillar. Dom hehöver inte alltid hävda sig som en del andra gör på exempelvis Facebook.. För i min värld är det inte samma sak att man gillar att synas som att hävda sig.. Är man säker på sin sak kommer man synas utan att hävda sig och en sak som jag märkt med vissa människor som gör allt för att hävda sig är att det inte finns så mycket substans bakom det dom säger.. Varför säger jag allt det här då?? Jo för att ibland bör man nog tänka på att – Skramlar någon väldigt mycket så finns det oftast inget innehåll. Sällan stämmer uttrycket ”tomma burkar skrammlar mest” så himla bra.

Ha nu en toppendag out there!! :)

Här har ni gårdagens Gladiatorerna om ni missade det. :)
Gladiatorerna%20del%202
 


Written on januari 15th, 2012 , Blogg, Träning Tags: , , , ,

Peter´s Personlig Träning och träningsblogg!! is proudly powered by WordPress and the Theme Adventure by Eric Schwarz
Entries (RSS) and Comments (RSS).

Peter´s Personlig Träning och träningsblogg!!

5 more – do ALWAYS 5 MORE!!