Tag Archive

BÄSTA!!

Published on februari 5, 2012 By Peter

Har varit en toppenhelg i helgen och den avslutades idag med ett grymt träningspass med bästa Camilla!! Vi körde idag igenom Rygg och Triceps. 9 set på varje muskelgrupp fördelat på 3 olika övningar blev de så i morgon kommer träningsvärken men det skall ändå tränas lite mer i morgon för nu jäklar ska de bli […]


X-Fit, Kettlebells och Indoorwalking

Published on januari 20, 2012 By Peter

Ja det har varit intensiva dagar på jobbet nu! PT kunder och en massa pass har det blivit i veckan. Utöver mina egna pass så passade jag på att gå på Kettlebells igår direkt efter mitt Indoorpass i Uddevalla. Kettlebells är riktigt grym träning och det känns i kroppen efter passen som jag kör. 🙂 […]


Många bollar…

Published on januari 4, 2012 By Peter

Japp nu är det väääldigt många bolla i luften samtidigt så nu gäller det att hinna fånga alla på vägen ner för att kasta upp några av dom igen och samtidigt avverka några så jag kan kasta in några nya bollar oxå. 🙂 Ja för tillfället finns det nog inget stopp på projekten känns det […]