Kettlebells

Kommer nog aldrig sluta att förundras att pulsen faktiskt ligger på samma nivå som under ett riktigt hårt konditionspass när jag kör kettlebells. Kettlebells känns så mycket lättare även om det är sjukt mycket tyngre. Bara någon minut efter jag började med enarmsswingar så var pulsen i princip uppe i Max. Visst det kräv lite tempo och bra med vikt men ändå. Nu är jag sådär härligt trött, hängig och klen i kroppen efter dagens 2 pass.

Nu sova.

20130109-215026.jpg


Tags: , ,

Leave a Comment