Personlig Träning

Vikten av kunskap när du väljer PT

Posted by on februari 9, 2013 at 3:19 f m
20130209-031940.jpg

Ni har säkert hört många som kallar sig Personliga Tränare, tränare, coacher osv. Men hur vet man att dom faktiskt kan lära dig att träna på ett säkert och bra sätt som gör att du når dina mål utifrån dina förutsättningar? Alldeles för ofta så kan man se att folk går till den som ser […]


Mycket…

Posted by on mars 18, 2012 at 9:29 e m

Har varit mycket med mycket nu på nått vis men hoppas det börjar att ordna upp sig. Mycket att tänka på känner mig ganska pressad för tillfället och måste råda bot på det på nått vis nu men samtidigt finns det så mycket som oxå är bra! Skall försöka fokusera mer på det nu och […]


Äntligen

Posted by on mars 12, 2012 at 9:28 e m

Tillbaka till jobbet! En lång dag idag men skönt att vara på benen igen. Har följt min plan att inte själv träna idag utan har låtit andra sköta det idag! 😉 Kört PT kunder och nu ikväll höll jag i Cirkelträningen för första gången, blev lixom blixtinkallad till det men jag (som själv inte tränade) […]


Göttans!!

Posted by on februari 23, 2012 at 8:32 e m

Vart riktigt mycket idag. Kunder på olika anläggningar så det har blivit lite åkande men jäklar va gött det vart och glida lite i bilen idag när det vart så fint väder. 🙂 Passade på att ta lite test bilder idag för kommande projekt men det skall göras om inom kort så det blir lite […]


Upp o hoppa

Posted by on februari 20, 2012 at 7:52 f m

Japp det var bara att hoppa ur sängen och vråla ut ”Äntligen Måndag” och ta tag i dagen då. 🙂 Sitter på gymmet och väntar på min första kund för dagen och frukosten ligger tung i botten av min mage och får just nu sällskap av lite kaffe. 🙂 Hoppas verkligen det här blir sista […]


Gööötttt….

Posted by on februari 15, 2012 at 9:41 e m

Jag är hemma REDAN!!! Klockan är bara 21.30 och jag är hemma. 🙂 Man blir ju nästan lite bortskämd.. Haha.. PT klienter, Indoorpass och lite annat kul har jag pysslat med idag och jag har dessutom vart oförskämt pigg idag för att vara efter min Tisdag med alla pass, måste berott på att jag somnade […]


Check!

Posted by on februari 9, 2012 at 10:10 f m
20120209-101018.jpg

Så då va morgonpasset avklarat för denna morgon oxå då. 🙂 Får ju lite lätt abstinens efter en dag utan träning. 🙂 Fick med en bild när jag hänger och chillar lite på gymmet. Ja ser ut som ett jäkla ufo men de bjur ja på. 😉 Just de.. Rygg va de ja körde idag. […]


Grymma resultat…

Posted by on februari 8, 2012 at 11:12 e m

Har idag haft en härlig välbehövd vilodag efter gårdagens träningar. Telefon, marknadsföring och träna kunder har dagen bestått av! 🙂 Har ikväll varit och tränat Team Skaftö som jag fått äran att plåga hela hösten och vintern och dom är verkligen Sveriges framtid inom golf då flera av dom redan är på landslagsnivå och det […]


Härlig dag!!

Posted by on januari 25, 2012 at 11:28 e m

Sjukt härlig dag till ända!! Har riktigt grym träningsvärk efter gårdagens alla pass och nya övningar i X-Fiten, dom övningarna tog där dom skulle!! Ni som ännu inte provat se till att pallra er ner till gymmet och prova för jag lovar att ni inte kommer ångra er efteråt!! Sån sjuk skön känsla efteråt. 🙂 […]


Den största…

Posted by on januari 17, 2012 at 9:11 f m

… frukosten i mannaminne är precis intagen inför mina 4 pass som jag skall hålla i idag. 3 IndoorWalking pass och ett X-Fit pass står på dagordningen och däremellan några PT klienter så min dag och kväll är uppbokad kan man ju säga. Laddar me massor med kolhydrater just nu i form av gröt och till […]


Vilken dag!!

Posted by on januari 10, 2012 at 9:45 e m
20120110-214522.jpg

Herre Gud vilken dag det har varit idag!! Startade dagen med en kopp kaffe på jobbet eftersom jag kom dit lite tidigt idag medans jag väntade på Niclas som skulle visa mig lite schysta kettlebells moves. Är bara att lyssna och lära för han är ju ändå regerande världsmästare!! Riktigt kul att våra medlemmar får […]


Hårt..

Posted by on december 16, 2011 at 7:54 f m
20111216-080631.jpg
Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_post' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2220

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_page' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2221

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_post' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2147

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_page' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2148

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_post' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2220

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_page' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2221

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_post' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2147

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_page' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2148

Gårdagen var full med nya saker att ta tag i och mycket blev gjort oxå som tur är. Träning med väl kämpande klienter och senare på dagen var det dags att träffa och köra ett pass med dom grymt duktiga golfarna! Har verkligen sett stora framsteg hos dom under dom 3 månaderna som dom pressat […]


5 till..

Posted by on december 14, 2011 at 9:43 e m

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_post' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2220

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_page' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2221

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_post' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2147

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_page' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2148

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_post' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2220

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_page' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2221

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_post' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2147

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_page' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2148

Jobb och PT klienter idag som alltid. 🙂 Så kan jag ju förkorta ner den här dagen iaf. Efter sista klienten i Tanum så fick det gå undan för att hinna hämta Kevin i tid och jäklar vad det blåste när jag körde hem, hade ju fasen nästan kramp i armarna efter den bilturen och […]


PT dag i Uddevalla..

Posted by on december 13, 2011 at 10:12 e m

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_post' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2220

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_page' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2221

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_post' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2147

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_page' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2148

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_post' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2220

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_page' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2221

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_post' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2147

Warning: Illegal string offset 'wordbooker_like_button_page' in /mounted-storage/home88a/sub006/sc46052-BZNV/peterlidstrom.se/wp-content/plugins/wordbooker/wordbooker.php on line 2148

Idag har det varit fullt upp igen, det börjar kännas att jag börjar komma tillbaka i banorna efter resor och utbildningar. Känner mig sjukt motiverad för framtiden. Idag har jag kört PT i Uddevalla och det är så himla härligt när resultaten bara kommer på dom som jag kört med i ett par månader nu […]