Author Archive

Glad?

januari 8, 2013

Har nog världens mest nöjda älskling bredvid mig just nu. 🙂


Posted in Blogg No Comments »

Papper

januari 8, 2013

Jodå, pappersarbete är verkligen så kul. 😉 Är nog tröttare än någonsin efter det. Blir ju trött av att bara titta på högen. Träningsvärken i kroppen och då framförallt i benen sitter där den ska. När jag sätter mig på något mjukt så känns det som att sätta sig på en vass sten mot baksida […]


Posted in Blogg No Comments »

Dubbelpass

januari 7, 2013

Har idag fortsatt med planering inför framtiden och det kommer bli en spännande tid framöver. 🙂 Nu ikväll har jag kört dubbelpass. Först blev det en timme Functional Moves och direkt på det så var det dags att dra upp pulsen ytterligare genom ett fullbokat IndoorWalking pass. Ni ser här på pulskurvan att det idag […]


Posted in Blogg No Comments »

Gamla bilder.

januari 7, 2013

Satt och kollade igenom gamla bilder tidigare idag och nu har verkligen viljan och inspirationen hittat tillbaka och tror till och med att tiden börjar att räcka till för att hinna med lite egen styrketräning igen. Den egna träningen har verkligen lyst med sin frånvaro under sommar och höst för allt fokus har verkligen legat […]


Posted in Blogg No Comments »

BodyShock

januari 5, 2013

Körde ett härligt BodyShock pass idag där vi i första rundan använde vi oss av egen kroppsvikt i ett relativt högt tempo. Första rundan bestod av Knäböj och explosiva knäböj, väderkvarnen för rörlighet och avslutades med dom helt fantastiska och underbara Burpeesarna. Andra rundan bestod av enbart kettlebellsövningar och övningarna var svingar, Clean and Jerk, […]


Posted in Träning No Comments »

Träningen har kommit igång

januari 4, 2013

Idag avslutade jag veckan med ett IndoorWalking pass och numera använder jag nästan alltid ett pulsband som är kopplat till min iPhone för att se hur jag ligger i puls men mest för att motivera mig själv till att ta i det där lilla extra. Kan verkligen rekommendera att ha någon typ av pulsmätare och […]


Posted in Träning 1 Comment »

Tack för 2012

december 31, 2012

Men nu börjar det! 2013 kommer bli ett år jag aldrig kommer att glömma. DreamBody har bara öppnat än. Det är i år som det händer på riktigt. Nu har vi värmt upp i 2 månader och är mycket mer inkörda och kan nu verkligen fokusera framåt både yrkesmässigt och privat. Både jag och Camilla […]


Tags: , , , , ,
Posted in Blogg No Comments »

Mums

december 31, 2012

Nu har dom löst problemet med för små förpackningar. Äntligen!


Posted in Blogg No Comments »

Lördagslyx

december 22, 2012

Sista öppetdagen innan jul, så jag passade på att lyxa till det lite på jobbet med Pepsi Max och Pepparkakor så vill ni smaka får ni skynda er hit. 😉


Posted in Blogg No Comments »

Nöjd

december 17, 2012

Nästan lite löjligt nöjd med designen till en kommande produkt. 🙂


Posted in Blogg No Comments »

Kallt men fint

december 14, 2012

Hemma när jag startade var det bara -15 grader idag. Lite vårkänslor. 😉 Men jösses vad fint och mysigt det är på morgonen trotts att ögonlocken hänger i knävecket.


Posted in Blogg No Comments »

110 och utan el

december 10, 2012

Ja nu går det i 110! Full fart framåt och långa dagar men på något vis så är dom inte jobbiga utan dom bara springer förbi just nu. Snart JUL!! Var tog hösten vägen egentligen? Var verkligen en spännande kväll idag. Helt plötsligt slocknade halva gymmet och hälften av värmen osv försvann. En jäkla säkring […]


Posted in Blogg No Comments »

Vilken morgon!

december 8, 2012

Till och med jag kan uppskatta vintern om det alltid ser ut såhär på morgonen.


Posted in Blogg No Comments »

Pansar

december 7, 2012

Peter Blaha aka Pansar har pratat om hur viktiga sociala medier är rent allmänt. Intressant ämne och nästan lite ogripbart på nått sätt.


Tags: , ,
Posted in Blogg No Comments »